Wat wij bedoelen met sādhana
Sādhana betekent:
dat wat je bewust beoefent om in afstemming te blijven.
Het is geen prestatie, geen competitie en geen verzameling rituelen.
Sādhana is een relatie — met jezelf, met stilte en met het leven.
Wat vorm krijgt, mag weer losgelaten worden.
Wat werkt, verdiept zich vanzelf.
🌱 Geen methode, wel richting
Er bestaat geen universele sādhana.
Wat voor de één verdiept, kan voor de ander verstoren.
Daarom biedt deze plek:
geen vaste schema’s
geen verplichte vormen
geen beloftes van snelle groei
Wel:
herkenning
inspiratie
ruimte om je eigen ritme te vinden
🔥 Sādhana als verfijning van aandacht
Elke bewuste handeling kan sādhana worden
wanneer zij met aandacht wordt verricht.
Dat kan zijn:
stilte of adem
herhaling van een woord of klank
werken met de handen
lopen, verzorgen, bouwen
waarnemen zonder ingrijpen
Sādhana brengt geen nieuwe waarheid,
maar maakt zichtbaar wat al aanwezig is.
💧 Regelmaat boven intensiteit
Diepte ontstaat niet door veel,
maar door trouw.
Een korte, dagelijkse oefening
weegt zwaarder dan sporadische intensiteit.
Regelmaat:
stabiliseert
verzacht
opent zonder te forceren
🌍 Aarding is essentieel
Innerlijke oefening zonder aarding
leidt tot verwijdering in plaats van verbinding.
Daarom is sādhana altijd verbonden met:
het lichaam
de Aarde
het dagelijks leven
Wat je beoefent, moet draagbaar zijn
in werk, relaties en verantwoordelijkheid.
🕊️ Inspiratie, geen navolging
Wat hier gedeeld wordt, is geen voorbeeld om te kopiëren,
maar een uitnodiging om te voelen.
Gebruik wat resoneert.
Laat los wat niet past.
Twijfel is toegestaan.
Werkelijke verdieping vraagt geen geloof,
maar eerlijkheid.
🌿 Stem uit de Aarde
Binnen Stem uit de Aarde is sādhana
geen afzonderlijke praktijk,
maar een levenshouding.
Wie leert luisteren,
merkt dat het leven zelf oefent.